小寶寶睡不著，大多數家長第一反應是不是缺鈣?其實缺鈣并不是睡眠不安穩的單獨原因。

　　“我家小寶寶，睡覺經常哭鬧，每天晚上被她吵醒的次數不下十次，到底怎么了?”昨日，王先生向福建省婦幼保健院兒保科副主任醫師邱行光咨詢。

　　王先生說，聽說小朋友睡不著可能是缺鈣，他一個月前就開始給寶寶吃魚肝油和鈣片，可是一點效果都沒有。

　　邱醫師說，寶寶缺鈣，確實是會出現睡覺不安穩、易驚醒、夜汗多等情況，伴有枕禿、O形腿等癥狀。這時候只要積極補充魚肝油、鈣片、日光浴，一般就可以糾正。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩的單獨原因。

　　邱醫師讓王先生帶小孩去檢查一下，結果發現小朋友患了中耳炎，里面都化膿了，耳朵痛，當然睡不好。

　　邱醫師指出，寶寶睡眠不安穩的原因可分生理性和病理性兩大類。生理性的原因包括環境不佳、穿過多或過少、吃太飽等等。病理性的原因除了缺鈣外，缺鋅或者各種維生素也會引起寶寶睡得不安穩。另外，父母要耐心觀察，如寶寶出現發熱、鼻塞、咳嗽、腹瀉等癥狀，應盡快求醫。