1、乙肝患者首先是要定期檢查

　　乙肝患者要隨時(shí)隨地關(guān)注自身病情情況，一旦出現(xiàn)加重、惡化的情況，應(yīng)立即采取措施。身體出現(xiàn)異樣時(shí)建議能到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如果病毒數(shù)量復(fù)制過多，一定要提高警惕。

　　2、乙肝患者注意調(diào)理飲食

　　膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)，飲食習(xí)慣合理。不僅能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，充足的養(yǎng)分，還能保證身體機(jī)能的正常運(yùn)作。

　　3、乙肝患者要有規(guī)律的作息時(shí)間

　　肝臟患者應(yīng)該合理安排自己的生活規(guī)律。肝臟的排毒時(shí)間是在夜間11點(diǎn)以后，因此應(yīng)在11點(diǎn)之前入睡，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)，保證充足的睡眠，便于肝臟排毒生血，另外適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快人體的新陳代謝，排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

　　4、乙肝患者要保持良好的心態(tài)

　　中醫(yī)上講，肝喜疏惡郁，生氣會(huì)導(dǎo)致肝臟的氣血不暢，愉快的心情會(huì)使肝火熄滅，肝氣順條，達(dá)到保肝的目的。慢性乙肝患者終究有人發(fā)展為肝硬化、肝癌等，這種現(xiàn)象使許多患者憂心忡忡，情緒低落。其實(shí)，慢性乙肝罹患肝癌只是少數(shù)。對于發(fā)展為肝癌的可能性要有正確的認(rèn)識(shí)，既要看到乙肝與肝癌的相關(guān)性，又要看到這種比例不是很高的現(xiàn)實(shí)。