扁平苔蘚是多種原因引起的口腔上出現(xiàn)的一種疾病，引發(fā)因素有多種，感染、飲食不合理都可能導(dǎo)致病情的發(fā)作，患者在正確進(jìn)行治療外，日常的護(hù)理也是不可缺少的。扁平苔蘚日常護(hù)理方法要注意避免這些可能的誘發(fā)因素，減少疾病的侵犯。

　　1、避免情緒焦躁。患者要注意身心放松的護(hù)理，減少疾病的誘發(fā)因素，使自己遠(yuǎn)離疾病的困擾，盡早生活，對(duì)于病情嚴(yán)重的患者要注意早期進(jìn)行治療，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

　　2、避免刺激性物質(zhì)。口腔內(nèi)要注意避免刺激性物質(zhì)，避免用硬毛刷、注意戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，遠(yuǎn)離疾病的困擾。對(duì)糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進(jìn)行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。

　　3、積極治療。對(duì)糜爛經(jīng)久不愈者，必要時(shí)可采取局部治療加服中藥調(diào)理的方法，注意多種綜合治療的方法，使自己得到合理的治療，這也是扁平苔蘚日常護(hù)理方法中要注意的。

　　4、注意飲食。扁平苔蘚患者宜多食新鮮蔬菜，水果，忌燙食，應(yīng)盡量較少對(duì)口腔粘膜的刺激，有利于口腔扁平苔蘚病人病情的迅速好轉(zhuǎn)，加速愈合。

　　扁平苔蘚日常護(hù)理方法，要注意早期進(jìn)行疾病的治療，同時(shí)生活中要注意合理生活，注意避免這些可能的誘發(fā)因素，使自己遠(yuǎn)離疾病的困擾，遠(yuǎn)離疾病帶來(lái)的危害。