霧霾天氣條件下，可吸入顆粒物多，可吸入顆粒物中不光有污染物，還有一些病毒和細(xì)菌，這些物質(zhì)刺激人體某些敏感部位后，會(huì)引起咽喉炎、氣管炎、結(jié)膜炎，增加了呼吸道疾病的發(fā)病。尤其對(duì)有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人極為不利。對(duì)于老年體弱者還可能危及生命。

　　醫(yī)生提示：

　　1、在大霧天氣里，老年人和孩子應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，并根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物。減少開(kāi)窗通風(fēng)，盡量將鍛煉的時(shí)間調(diào)整到晚上或是天氣晴好的時(shí)候。

　　2、外出時(shí)較好帶上口罩。戴口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對(duì)呼吸道的刺激，從而有效降低呼吸道疾病發(fā)病率。 佩戴口罩時(shí)，要遮住鼻、口和眼眶以下，且口罩邊緣要與臉部緊貼。摘下口罩后，應(yīng)將接觸皮膚的一面向里折疊以保持清潔衛(wèi)生。口罩不可以兩面交替使用，以免將外層污染物吸入人體。另外，口罩應(yīng)每日清洗，并在陽(yáng)光下曝曬消毒。佩戴口罩不應(yīng)超過(guò)6小時(shí)。

　　為了您和孩子的健康，請(qǐng)家長(zhǎng)們不要在醫(yī)院內(nèi)吸煙!

　　醫(yī)院健康教育辦公室

　　年第一期