痛經，這真是只有女人才會遭的一個罪，不論是長期還是偶然，幾乎每個女人都有過痛經的痛苦。有的出現在婚前，婚后不治而愈;有的不論婚前婚后，痛經依舊;有的更奇怪，婚前無痛，婚后卻出現了痛經史。不管哪一種，都嚴重影響了女性的正常生活。

　　在老人中，一直流傳著這么一個說法：年輕女人痛經是正常的，等結了婚生下孩子后，自然就不痛了。甚至還真有人為了治好痛經而結婚了!那么，這是真的么?

　　什么是痛經?

　　痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發性和繼發性兩種，原發性痛經多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經則多因生殖器官有器質性病變所致。本病屬婦科臨床的常見病，據有關調查表明，痛經的發病率為33.19%。

　　案例

　　生完孩子后 痛經消失了

　　市民劉女士就深受生育的“恩澤”，在生完孩子后，折磨劉女士許久的痛經消失了。劉女士介紹，結婚前，胃病和痛經就一直困擾著她，有時吃片涼西瓜都要鬧肚子，每個月的那兩天，她經常痛得在地上打滾。結婚后，劉女士順產生下了孩子，沒想到產后第一次來月經時，困擾她多年的痛經居然消失了。劉女士猜想， 順產的一系列“工序”使子宮發生了良性改變，所以痛經就跟著好起來。

　　專家

　　產后激素變化，可致痛經緩解或消失

　　生了孩子之后，痛經及身上的其他病癥真的會跟著好起來?中醫院新華分院婦科主任易蕾說，生完孩子后， 確實有部分女性的痛經得到緩解或消失。痛經是由于子宮的異常收縮與缺血所致，而子宮的異常收縮又與其腎上腺素能神經密切相關。“懷孕近10個月時，子宮支配平滑肌細胞的腎上腺素能神經幾乎全部消失，子宮去甲腎上腺水平也降低。”她說，女性在產后的一些神經末梢僅部分再生，子宮去甲腎上腺素水平不能恢復到產前水平，這種懷孕10個月后子宮神經肌肉活性的改變，可以用來解釋足月產后痛經減輕或消失的原因。

　　生育后痛經若還在 要對病下藥

　　然而，是否所有患有痛經的女性在生完孩子后，痛經都能得到緩解或消失?易蕾說，這要根據具體的病因來分析。她進一步解釋道，痛經可分為原發性及繼發性兩種。原發性痛經是指生殖器官未發生器質性病變的痛經，多見于年輕未婚未孕的女性，一般不影響正常的生育，劉女士可能就屬于此類型痛經患者。原發性痛經一般在調理后和在生育后，癥狀便可緩解或消失。

　　而繼發性痛經常見于已婚的婦女，尤其是結婚后做過人工流產、手術以及有過剖腹產經歷的婦女。繼發痛經，是指由于生殖器官病變引起的痛經。易蕾說，繼發性痛經的病因比較復雜，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔靜脈瘀血綜合癥、盆腔炎性疾病等都是引發痛經的因素，需要進行一系列的檢查才可以確定原因。易蕾建議，若生育過的女性還存在痛經癥狀，就應該到醫院接受正規檢查，明確是否是繼發性痛經，以及具體的病變部位，才可“對病下藥”進行治療。

　　孩子是父母的“心頭肉”，孩子的出生不僅給家庭帶來歡樂，還能使部分產后女性的痛經癥狀緩解或消失。

　　病因引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種

　　(1)子宮頸管狹窄：主要是月經外流受阻，引起痛經。

　　(2)子宮發育不良：子宮發育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

　　(3)子宮位置異常：若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

　　(4)精神、神經因素：部分婦女對疼痛過分敏感。

　　(5)遺傳因素：女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。

　　(6)內分泌因素：月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

　　(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高：前列腺素E2(PGE2)可作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量比正常婦女明顯升高。

　　(8)子宮的過度收縮：雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。

　　(9)子宮不正常收縮：痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

　　(10)婦科病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器(俗稱節育環)也易引起痛經。

　　(11)少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經。

　　(12)經期劇烈運動、受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯，均易引發痛經。

　　(13)空氣不好：受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛經。

　　預防痛經的方法

　　1、一定要注意腰部保溫

　　女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等癥狀。 保持腹部溫熱

　　2、注意保持腹部溫熱

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

　　3、注意保持下半身血液循環暢通已經私處的干爽透氣

　　下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，導致痛經加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎引發女性痛經。盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　4、飲食得當，勞逸結合

　　女性在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。另外，有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動。