關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎就是一種好發(fā)于青年人的疾病，我們都了解疾病的危害性十分的嚴(yán)重，所以多數(shù)患者在患病后也能及時(shí)的采取措施進(jìn)行治療。但是在積極的治療同時(shí)，患者**在生活中要注意以下的這些事項(xiàng)，這樣就要更有利于疾病的康復(fù)：

　　1、強(qiáng)直性脊柱炎患者要用樂觀的心態(tài)去面對(duì)疾病：也就是患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者看，在患病期間不能因?yàn)榧膊〉脑蚨谥委熯^程中存在急躁情緒，同時(shí)對(duì)堅(jiān)持長(zhǎng)期治療有足夠的思想準(zhǔn)備，避免情緒變得十分悲觀，對(duì)治療要有信心，否則都是不利于病情康復(fù)的。所以患者一定要克服急躁情緒，治療及時(shí)恰當(dāng)，樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　2、患者要注意保持生理姿勢(shì)，以免脊柱畸形和僵直的發(fā)生：這一點(diǎn)就是要求強(qiáng)直性脊柱炎患者在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭。在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸特需。寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。

　　3、因?yàn)榧膊【哂幸欢ǖ倪z傳性，并且?guī)茁蔬€較高，所以建議患者在沒有**之前建議不要小孩，治好后幾年沒有復(fù)發(fā)，方可考慮要孩子的問題。

　　4、強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣，在飲食上患者應(yīng)盡可能的多食滋陰涼血的食品，常見的飲食有核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶制品等，少食高熱量辛辣食品如：火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

　　5、一定要有節(jié)制的性生活，在特別是在病情的急性活動(dòng)期，患者較好不要進(jìn)行性生活，控制病情后可適當(dāng)增加次數(shù)。

　　6、患者在生活中不要睡地板，扇空調(diào)，沖涼水澡、不要?jiǎng)诶郏鷼狻?/p>

　　7、倘若強(qiáng)直性脊柱炎患者由于疾病疼痛的原因只能長(zhǎng)期臥床，其實(shí)這樣更易導(dǎo)致脊柱與四肢強(qiáng)直較快，所以只要是因引起除全身癥狀嚴(yán)重、疼痛明顯者外，其它患者均應(yīng)盡力活動(dòng)各關(guān)節(jié)，堅(jiān)持作擴(kuò)胸、深呼吸、脊柱及下肢運(yùn)動(dòng)等局部和全身性的功能鍛練，以防止和減輕關(guān)節(jié)粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴(yán)重不能起床的強(qiáng)直性脊柱炎患者，經(jīng)用藥后病情會(huì)得到控制，可以在床上做些適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殻瑺?zhēng)取早日下地活動(dòng)。

　　8、一旦強(qiáng)直性脊柱炎患者的并請(qǐng)進(jìn)入了康復(fù)期，那么患者在生活中就應(yīng)注意一些功能煅煉，如單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。

　　上述介紹的內(nèi)容都是強(qiáng)直性脊柱炎患者在患病期間要注意的一些事項(xiàng)，希望這些內(nèi)容能幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者更有效的護(hù)理好病情，促使患者的病情盡快的康復(fù)，減輕患者的痛苦。