核心提示：蘋果含豐富的維生素，果糖、微量元素。例如鎂，有益膽固醇的代謝，所以冠心病患者應多吃蘋果。

　　俗話說一天一蘋果醫生遠離我，對于冠心病這種疾病，蘋果可以起到很好的緩解作用，那么這是為什么呢?

　　冠心病由于冠狀動脈狹窄、供血不足引起的心肌功能障礙，專家總結說：蘋果在腸道分解，形成乙酸，乙酸利于膽固醇代謝。此外，蘋果含豐富的維生素，果糖、微量元素。例如鎂，有益膽固醇的代謝。所以冠心病患者應多吃蘋果，這是因為：

　　1，蘋果可以降低血液中膽固醇。

　　1)蘋果本身不含膽固醇;

　　2)促進膽固醇從膽汁排泄;

　　3)蘋果富含果膠，果膠防止腸道膽酸重吸收，并排出體外，從而削弱了腸肝循環，增加膽固醇排泄;

　　4)蘋果在腸道分解為乙酸，乙酸有利于膽固醇代謝。此外，蘋果還含有豐富的維生素，果糖和微量元素如鎂，這是有益的膽固醇的代謝。因此，在冠心病患者應多吃蘋果。

　　2，蘋果可以降血壓，有利于冠心病。調查顯示：每天吃3個蘋果的人，血壓可以維持在一個較低的水平。

　　患者要注意自己的飲食習慣，這樣有助于冠心病的恢復，另外，在早晚溫差較大的時候，要注意保暖措施，保護好自己的身體健康，遠離疾病的危害。