怎樣才能懷孕?如何才能快速懷孕?準爸爸媽媽**知道的幾個問題：

　　1、準爸爸的精子質量

　　受孕的條件最主要的就是精子的質量，精子數量充足，而且活力佳，受孕的機會就增大。改善精子質量和數量，關鍵在于營養(yǎng)的均衡，減少傳染病的感染，如性病。準爸爸在孕前不妨多吃一些能提高精子質量有益的食物。

　　怎樣才能快速懷孕?

　　2、提高性生活質量

　　夫妻在性生活中，應當完全放松投入，注意力要集中，要排除無關的意念及其它事情的干擾。**滿足雙方都有性交的前提條件，而不是單方面的需要，應在高度興奮、雙方都得到滿足、心情愉悅中完成性生活。不要抱以是因為造人計劃而性交的態(tài)度，要盡量放松心態(tài)。

　　3、性交體位

　　如果準備懷孕，在性交體位上可以采取男上女下位，事后可將女性的臀部用枕頭墊高，并保持1小時左右。這種方法能有效的使精液在女性陰道后穹窿里儲存液化，精子活動率增高。對于女性子宮后位者也有提高受孕率的幫助。