一、 高血壓

　　1、忌煙、酒，低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食,多吃水果、蔬菜。

　　2、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律化。

　　3、堅(jiān)持口服降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，調(diào)整用藥。

　　4、保健中藥/中成藥:天麻鉤藤飲

　　二、 高脂血癥/脂肪肝

　　1、低動(dòng)物脂肪、低糖飲食，忌酒，節(jié)制食量，加強(qiáng)體育鍛煉、控制體重。

　　2、應(yīng)用降脂、去脂藥物治療，定期復(fù)查血脂、肝功能、B超(三個(gè)月—半年)

　　3、保健中藥/中成藥:降脂顆粒

　　三、 心臟病

　　1、 忌煙、酒，低鹽、低動(dòng)物脂肪、高蛋白飲食,多吃水果、蔬菜、易消化食品。

　　2、 避免勞累、受涼、過飽、情緒激動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合、勞逸結(jié)合、適當(dāng)體育鍛煉。

　　3、 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，定期復(fù)查心電圖(三個(gè)月—半年)，病情變化隨時(shí)就診。

　　4、保健中藥/中成藥:生脈片、麗參口服液、丹參滴丸

　　四、 乙肝/慢性肝炎

　　1、忌煙、酒，忌辛辣、平衡飲食，宜清淡、低脂，多吃水果、蔬菜、優(yōu)質(zhì)質(zhì)蛋白，糖適度。

　　2、勞逸結(jié)合，情緒穩(wěn)定,生活規(guī)律化。

　　3、在醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)使用護(hù)肝藥，避免使用對肝臟有害的藥物，定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對半(三個(gè)月—半年)。

　　4、保健中藥/中成藥:乙肝康寧片、五酯膠囊

　　五、糖尿病

　　1、控制飲食，定時(shí)、定量(主食每天5--6兩)，配合適量脂肪、蛋白質(zhì)、多吃蔬菜，忌糖、飲料、罐頭、甜點(diǎn)心、含糖量高的水果(龍眼、荔枝、菠蘿、葡萄、榴蓮等)。適當(dāng)體育鍛煉。

　　2、糖尿病可引起心、腦、腎等多方面的并發(fā)癥，對飲食無效者，**在專科醫(yī)生指導(dǎo)下治療，并定期復(fù)查血糖

　　3、保健中藥/中成藥: 降糖片、六味地黃丸(無糖型)

　　六、 痛風(fēng)/高尿酸血癥

　　1、 注意勞逸結(jié)合、避免勞累、緊張、飲酒、飲食不當(dāng)、受涼及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

　　2、控制肥胖，特別要限制高嘌呤食物(動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、羊肉、狗肉、海鮮、豆制品、生菜、菠菜等)。忌飲用濃茶，多喝水(淡茶)、勤排尿。

　　3、 在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗尿酸藥物，定期復(fù)查血尿酸(3—6個(gè)月)。

　　4、 保健中藥/中成藥: 黃柏、苡米、靈仙、秦艽、蠶砂等

　　七、 胃病

　　1、注意勞逸結(jié)合、避免腹部受涼;注意飲食衛(wèi)生及規(guī)律，并保持定時(shí)、定量，忌食辛辣、難消化食物，忌煙、酒及濃茶，避免服用對胃有刺激的藥物及食物。

　　2、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃藥，定期復(fù)查胃鏡(3—6個(gè)月)。

　　3、保健中藥/中成藥: 健脾愈瘍膠囊、胃痛寧湯、氣滯胃痛口服液

　　八、 膽囊炎/膽結(jié)石

　　1、 忌暴飲暴食，忌辛辣、濃茶及長時(shí)間空腹。

　　2、可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服利膽、護(hù)肝等藥物，急性發(fā)作時(shí)請速到門診外科診治，鑒于膽結(jié)石可引起許多病發(fā)癥，原則上應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

　　3、保健中藥/中成藥：龍膽瀉肝湯沖劑、清肝利膽片等

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　　九、 腎結(jié)石

　　1、結(jié)石直徑小于0.8 cm無繼發(fā)感染，可用飲水療法：~毫升/日;中藥療法：如排石湯等;體外碎石療法。結(jié)石直徑大于0.8 cm又反復(fù)發(fā)作者可手術(shù)治療。

　　2、保健中藥/中成藥:通淋排石膠囊

　　十、前列腺增生/鈣化

　　1、避免受涼，長時(shí)間久坐、憋尿，忌酒、忌辛辣，保持大便通暢。癥狀加重建議手術(shù)治療，如出現(xiàn)尿急、尿不盡、尿潴留請即赴醫(yī)院治療。

　　2、保健中藥/中成藥: 前列顆粒

　　十一、頸椎病

　　1、避免長時(shí)間伏案，要經(jīng)常活動(dòng)頸部，枕頭高度適中、柔軟度適中。

　　2、藥物治療，理療、推拿按摩。

　　3、保健中藥/中成藥: 天麻顆粒、壯筋活絡(luò)膠囊

　　十二、腰椎間盤突出

　　1、急性發(fā)作時(shí)：一定臥硬板床休息，待四肢癥狀消失后，可在腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，但不宜活動(dòng)過多。

　　2、推拿按摩，骨盆牽引：適用于早期病例，慢性反復(fù)發(fā)作時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療。

　　3、 保健中藥/中成藥:腰腿痛1、2、3、號

　　十三、骨質(zhì)疏松

　　1、 預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)從兒童開始，直至終身。(兒童期補(bǔ)充足量的鈣劑;青少年期加強(qiáng)體育鍛煉，使骨峰值越高越好;中年期及老年期應(yīng)注意營養(yǎng)，吃含鈣量高的食品，如牛奶、豆類、蔬菜、堅(jiān)果;加強(qiáng)體育鍛煉，參加戶外活動(dòng)、增加、散步、慢跑、跳繩、打太極拳或廣播操)

　　2、 醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如補(bǔ)鈣藥物和其他相關(guān)藥物(包括維生素D、C等)

　　3、 定期進(jìn)行骨密度測量，以便指導(dǎo)合理用藥、合理防治。

　　4、 保健中藥/中成藥:補(bǔ)腎壯骨口服液、壯筋活絡(luò)膠囊

　　十四、白內(nèi)障

　　1、避免紫外線及強(qiáng)烈日光照射，看電視時(shí)間不宜過長，距離應(yīng)在2米以外。

　　2、 初發(fā)期白內(nèi)障患者，可點(diǎn)白內(nèi)障藥水或口服藥物，視力逐漸下降至影響工作和日常生活著，及時(shí)到醫(yī)院檢查，適時(shí)手術(shù)。

　　3、保健中藥/中成藥: 生脈片、參苓白術(shù)散

　　十五、慢性鼻炎/鼻竇炎/過敏性鼻炎

　　1、鍛煉身體，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗力，抗過敏、抗感染，保持鼻腔通暢。

　　2、 過敏性鼻炎患者應(yīng)尋找過敏原，進(jìn)行脫敏治療。

　　3、 應(yīng)用中醫(yī)天灸療法、三九灸療法。

　　4、中醫(yī)特色療法：中藥超聲霧化吸入治療

　　5、保健中藥/中成藥:鼻屏風(fēng)散沖劑